Freitagsstimmung

Meditation & Impulse  für Frauen


Jeden Freitag gibt es eine kleine inspirierende Videosequenz von mir für Dich.
Lass Dich inspirieren und beende Deine Woche mit neuen Impulsen, um entspannt in Dein Wochenende zu starten.

Wenige Minuten Auszeit FÜR DICH von Frau zu Frau.
Lass Dich überraschen.....

 


Jeden Freitag erhältst Du entweder:

eine kurze Yogaübung
3 Minuten Meditation
Ernährungstipps

u.a.


Das Leben darf Spaß machen, Du darfst Dich entspannen und Dir bewusst ein paar Minuten Zeit nehmen.

Genieße nun Deine Video Auszeit und hab ein herrliches Wochenende,

von Herzen, Anja


11. Sept. 2020    Werte (Bewertung versus Wertschätzung)
                               Dein Video


4. Sept. 2020    Stress & Emotionen   
                               Dein Video 


7. Aug. 2020      Kühlender Atem
                               Dein Video


31. Juli 2020     Berühre Deine Herz
                              Dein Video


24. Juli 2020     Nacken, Kiefer & Becken
                                Dein Video


17. Juli 2020     Meditation für Positivität
                                Dein Video


10. Juli 2020   Meditation, um Dich zu spüren    Dein Video


03. Juli 2020   Atem-Meditation    Dein Video


26. Juni 2020   "Gut gemacht"    Dein Video