5 Tage Challenges

mit Kundalini Yoga


Sat Nam Du w.u.n.d.e.r.v.o.l.l.e. Frau,

 

in herausfordernden Zeiten verlässt uns Frauen oft die innere Kraft und es rüttelt heftig an unserem Nervensystem.

Die 5 Tage Challenges, mit einer täglichen ca. 45 Minuten Kundalini Yoga AusZeit für DICH - Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Emotionen.

Es ist so wichtig, vor allem für uns Frauen, uns täglich zu bewegen.

Deinen Körper mit Yoga.
Deinen Geist mit Meditation.
Und somit auch Deine Emotionen - Dein FÜHLEN.

Deine Emotionen werden sich verändern.
Du wirst Dich verändern - zum Positiven.

Die Erfahrung, täglich Yoga & Meditation zu praktizieren, erschafft das Fundament für:

Gelassenheit
Selbstsicherheit
Zufriedenheit
Liebevolle Kommunikation
Klarheit & Fokus
Wertschätzung für Dich selbst
Gute Laune & Humor

Du wirst überrascht sein, wie schnell Du es in jeder Zelle Deines Körpers spürst.


Die 5 Tage Challenges enthalten:

  5 verschiedene Yogasets (Kriyas)
5 verschiedene Meditationen
Pranayama
Mantren
Impulse für einen entspannteren Lebensstil


Dein Vorteil

Du kannst selbst wählen, zu welcher Tageszeit Du praktizieren möchtest und darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, jederzeit wieder auf die Videos zuzugreifen. Sie stehen Dir weiterhin zur Verfügung.


Wie es funktioniert:

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du in einer separaten Mail das Passwort für Deine gebuchte Challenge, um auf den geschützten Bereich zugreifen zu können. Und dann kann es auch schon losgehen. Schnapp Dir Deine Yoga Utensilien und tauche in eine 5-tägige Yoga- & Meditationspraxis ein.



Komm mit auf eine Reise, ganz bequem von Zuhause aus. Schnapp Dir Deine Yogamatte und los gehts.....fordere Dich selbst heraus.

Ich freue mich sehr über Dein Engagement für Dich selbst. Sei es Dir wert!

In tiefer Verbundenheit, von Herzen, Anja